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リハビリ


この場所の紅葉はここ3年間で一番綺麗でした
2016/10/20 磐梯吾妻スカイライン つばくろ谷 EOS 7D

 
10月26日(水)
 昨日までの6連休が明けて久々の会社。案の定、気持ちも身体もお休みモードが残っていて、何となく違和感がある一日でした。適当にメールチェックしたり単純作業に没頭したり、とにかくペースを取り戻すことに努めました。
 
 帰宅後は今日も3本ローラーをやりました。内容はメディオを15分×2回。1か月前は3回できていたのにいまはこれが限界。赤城山ヒルクライムも終わり気が抜けて追い込めないのか、それとも一時期練習量を落としたせいで体力が落ちてしまったのか。あせらず徐々に回数を増やして行こうと思います。

 昨日体重を量ったら70.5kgでびっくりしたけど、今日は69.2kgに戻っていて一安心。それでも先月より1kgは重い状態なのでもう少し節制しないとな・・・。

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Takaまる

Author:Takaまる
バリバリの団塊ジュニアです。
念願のデジイチを手に入れ、
あと必要なのはセンスだけ。
カミさんを納得させる写真
を目指し、愛機LUMIX FZ18
とEOS 7Dで奮闘中!!
「ひらりん気まま日記」の
写真二番弟子

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