プロテイン導入


広くはないけど魅力ギッシリでした
すみだ水族館 8/10 EOS 7D

 
8月19日(月)
 先週に続き、今週も有休入れて3連休。先週末にプロテインを買ったので、この3連休は「とにかく体をいじめてプロテインの効果を試す」ことにしました。土曜と今日は赤城に登り、日曜は暑さに負けて近所の公営プールで泳ぎました。そして運動後と寝る前にプロテイン。初日だけでクタクタでしたが、それでも2日目3日目と動けたのはプロテインの効果なのか・・。とはいえ、登り切ったものの3日目のタイムはさすがに遅かった。

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バリバリの団塊ジュニアです。
念願のデジイチを手に入れ、
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とEOS 7Dで奮闘中!!
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