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自転車三昧


普段は自転車乗りの溜まり場になってます
利根川サイクリングロードの休憩施設 7/31 LUMIX FZ18

 
7月31日(火)
 自転車の話です。調べてみると、息が切れるような高負荷よりも会話ができるくらいのゆったりとした運動の方が、体脂肪の燃焼には効果的・・とのことだったので、今日はいつもよりもペースを落として走ってみました。脂肪燃焼効果は良く分りませんが、疲労感が少なくてどこまでも走れそうな感覚は心地良かったです。で、調子に乗って今日の走行距離は60kmオーバー。昼前に出発したのに帰宅は15時過ぎで、その後洗車して夕飯の仕度をしたら一日が終わってました。
 チャイよ、お留守番ご苦労様・・・(^^;
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Takaまる

Author:Takaまる
バリバリの団塊ジュニアです。
念願のデジイチを手に入れ、
あと必要なのはセンスだけ。
カミさんを納得させる写真
を目指し、愛機LUMIX FZ18
とEOS 7Dで奮闘中!!
「ひらりん気まま日記」の
写真二番弟子

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